失眠癥主要有入睡困難或者比較早醒，沒有辦法在醒過以后再入睡。不能夠熟睡，特別容易被驚醒，對聲音以及燈光等都比較敏感，容易被打擾等。就算睡著了也可能會做夢，甚至感覺整晚都在做夢。......[詳情點擊]
提到失眠癥，相信不用做過多的解釋，人們都知道是怎么回事，失眠已經成為人們生活中最為常見的現象，常常會看到因為失眠痛苦不堪的人們，很多人都會不解，為何人們會引起失眠現象呢?吉林中山醫院專家表示，引發失眠的原因很多，中醫將其總結為以下五大類......[詳情點擊]
據衛生疾病數據顯示，抑郁癥的產病了高達前5了，預計在日后會越來越多，這個現象讓大家甚是擔憂。如今社會壓力大，大家的心思都喜歡沉淀著。日積月累的就產生抑郁癥的產生，很少人都知道如何去調節自己，讓自己陷入了水深火熱當中。下面讓專家來為大家支支招......[詳情點擊]
有很多人因為早醒或者失眠而深深困擾著，但其實，我們并不能以睡眠時間的長短，來判斷睡眠質量好壞。當睡眠質量不好時，勢必會影響到心血管健康，甚至會在睡眠過程中，發生猝死以及心肌梗死等。 ...[閱讀全文]
說起睡眠質量差，很多人會想到睡眠時間不夠、失眠，認為存在這兩種情況就是睡眠質量差，卻不知道睡眠質量不好，除了睡眠時間不夠、出現失眠外，還有一些其他的情況，所以在身體發生這些情況的時候都要特別注意，采取措施來改善自己的睡眠。 ...[閱讀全文]
在生活中，我們難免會出現睡不著覺的情況，但是這是很平常的事情。因此我們很容易忽略掉，有可能這是失眠的前提和征兆，這樣會讓失眠在不知不覺中進入我們的生活中。那失眠來臨前有什么癥狀？今天吉林中山醫院給大家介紹幾種失眠的癥狀，能讓大家及時察覺。 ...[閱讀全文]
人的一生中有1/3的時間是在睡眠中度過，睡眠能在壓力巨大的生活給予我們適當的緩沖空間，心靈得到釋放，趕走一天的疲倦。然而，在這個快速發展、物欲橫流的時代，人類所承受的壓力越來越大，好的睡眠變成一種奢侈。據調查，全球1/3的人存在失眠癥狀或失眠功能障礙；中國 ...[閱讀全文]
一覺睡到自然醒是多么美妙的事情，現在很多的年輕人由于生活壓力過大、精神情緒不好，所以會出現失眠多夢的情況，失眠多夢沒有得到及時治療的話會導致神經衰弱，失眠多夢表現在哪些地方呢。 ...[閱讀全文]
人一天的時間有1/3是在睡覺，睡覺是幫助人們精力充沛，恢復精神健康的最佳途徑。可是與此同時失眠也是現代年輕人經常會出現的亞健康癥狀，很多人都覺得失眠不是病，但是失眠如果不及時進行矯正，很容易導致心理和生理出現兩大病癥。只有提高睡眠質量，才能讓我們的身體 ...[閱讀全文]
近年來，越來越多的人出現了睡眠問題，“睡眠呼吸障礙”一詞出現在大眾視野，但多數人對此依舊是半知不解，為此長春中山醫院。 ...[閱讀全文]
相信大部分的人，都經歷過失眠所帶來的痛苦，躺在床上翻來覆去睡不著覺，非常的折磨人，甚至會導致神經衰弱或者抑郁癥，有關專家表示，要根據失眠的類型，來選擇合適的緩解方法。 ...[閱讀全文]
說到失眠，好多人比較煩惱，因為失眠絕非睡不著那么簡單，它會帶來人體各系統功能引發冠心病、高血壓、糖尿病、精神分裂癥等并發癥。特別是整夜失眠，失眠的這些癥狀會給生活的生活帶來很大的不便，會讓你覺得疲憊、壓力和焦慮的情況，那么，整夜失眠有哪些癥狀呢， ...[閱讀全文]
在現實生活當中，很多人都經歷過失眠，如果只是短暫性的失眠并不會對身體造成多大的危害，可以通過飲食和心理調整來改善。但是長期失眠就應該引起高度重視吧，應該采取相應的治療來解決失眠問題，千萬別忽視了長期性失眠的治療，以免造成不可估量的危害。那么應該怎樣判 ...[閱讀全文]
