失眠癥的危害有哪些

 失眠癥雖然在社會(huì)上已經(jīng)較為普遍，但是其產(chǎn)生的危害，人們可能還不是很了解。下面，請醫(yī)師為我們講一下，失眠癥都會(huì)引發(fā)哪些疾病?

　　不良睡眠除了誘發(fā)精神錯(cuò)亂之外，還與感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風(fēng)、心臟病和癌癥的發(fā)生有關(guān)。

　　人體睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)—內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn)，睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴(yán)重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙，機(jī)體的各類代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出體外，白細(xì)胞數(shù)量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。

　　有關(guān)研究顯示，一個(gè)人如果連續(xù)兩個(gè)晚上不睡覺，他的血壓會(huì)升高;如果每晚只睡4小時(shí)，其胰島素的分泌量會(huì)減少;連續(xù)如此一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)癥狀。睡眠時(shí)間不足還可導(dǎo)致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，徹夜不眠會(huì)大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡眠過程中，某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)為活躍。他們的另一項(xiàng)研究證實(shí)，有過一次心臟病發(fā)作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長時(shí)間工作，每晚睡眠時(shí)間也少于5小時(shí)。其結(jié)論是：每周工作超過60小時(shí)的人患心臟病的機(jī)會(huì)比每周工作40小時(shí)以下的人要高出2倍，一周內(nèi)就算只有2夜平均睡眠不足5小時(shí)的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)比正常人高2～3倍。

　　此外，失眠癥還會(huì)導(dǎo)致以下疾病的發(fā)生：

　　1、高血壓:部分失眠患者既有失眠癥狀,又有高血壓.這部分病人,一方面,血壓高或某些降壓藥影響了睡眠;另一方面,失眠又會(huì)加劇高血壓病情,兩者惡性循環(huán).

　　2、慢性疲勞綜合癥:本病以女性為多,除了失眠外,患者常訴說自己嚴(yán)重疲勞乏力,還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等癥狀,往往因不適癥狀多樣化而頻繁就診.

　　3、心臟病:心臟疾病患者伴有失眠者較多,一方面是心臟疾病本身會(huì)影響睡眠;另一方面,夜間臥床難眠會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、烘熱、出汗等癥狀,加重心臟疾病的病情.

　　4、情緒功能障礙:歡悅、喜愛等情緒活動(dòng)功能與睡眠功能一樣,是人類與生俱來的,兩者密切相關(guān),相互影響.失眠會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒,而這些情緒又會(huì)加重失眠,形成惡性循環(huán).