如何認知抑郁癥的特征-

 　　郁悶癥是一向困擾在我們心里，不敢碰不敢談起。郁悶癥就像是瘟疫讓我們聞聲色變，一切只為我們對于郁悶癥不夠了解，才使得我們對其表層的了解對判別結束，使得我們的精力被捆綁著，這并不是一件正確的事情。郁悶癥首要還是要靠我們多點去認知，去了解和自我調整。這樣才能杜絕自己被疾病的侵害。一味的逃避僅僅給我們帶來更多的無法。所以我院專家特為我們介紹了郁悶癥的特征，便利我們多加了解郁悶癥。

　　(1)認知癥狀

　　認知癥狀是郁悶癥的別的一大癥狀。首要體現在無端地自罪、自責，夸張自己的缺點，縮小自己的優點，體現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。郁悶癥患者對自己的點評總是消極的。這種消極的思想，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。一旦有波折發作，郁悶癥患者就會把悉數責任歸咎于他們自己。

　　(2)軀體癥狀

　　隱藏得較深的是郁悶癥的軀體癥狀。隨著郁悶癥狀的發展，一切生物的、心理的快感都丟失殆盡。郁悶癥患者的食欲常常欠安，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。郁悶癥患者常常會變得消瘦。睡覺也出現各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡覺的質量也很差。食欲欠安，睡覺不好，漸漸患者就會變得虛弱、疲憊。

　　(3)心境癥狀

　　心境癥狀是郁悶癥的較明顯、較遍及的癥狀。郁悶癥患者的心境癥狀首要包含兩個方面：郁悶心境和愛好的消失。郁悶癥患者的日子中，似乎充滿了無助和絕望。盡管郁悶癥患者的根本心境是郁悶，但他們的心境，或者說他們的郁悶心境隨時間的不同而不同。幾乎和郁悶一樣遍及的別的一個心境癥狀是愛好的消失：郁悶癥患者往往體會不到日子的趣味。曩昔感愛好的事物，喜愛參與的活動，現在一點也引不起他們的愛好。 更多具體請與在線專家聯系》》》點擊咨詢專家

　　(4)動機癥狀

　　郁悶癥患者的動機癥狀體現在做任何事情都缺乏動力。我們不同的人有不同的動機水平。大多數人，都可以做到早晨準時起床，準時去作業或上學，可以活躍尋覓各種方法來娛樂我們自己以及別人。可是，對郁悶癥患者來說，不要說活躍尋覓各種方法來娛樂自己，他們要開端做任何事情都是一件極其困難的事，需求作巨大自我斗爭。

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