你知道自己究竟是哪種類型的失眠嗎？

　　失眠有那幾種類型？最近有一個洪湖的網友在線咨詢到這一個問題！專家說：失眠有好幾種類型，對照下面的提示，看看自己究竟是哪種類型的失眠呢？

　　1、入睡困難型的表現：從上床睡覺到真正睡著至少1個小時以上，每次感覺快要睡著了，卻又醒過來；上床睡覺后，會感覺迷迷糊糊的狀態好像持續了很久。

　　2、睡眠中斷型的表現：感覺整個晚上都似乎是在半夢半醒之間，好像沒睡著的樣子，常常會睡到一半突然醒來。

　　3、清晨早醒型：清晨醒來的時間常比預計的要早兩個小時；清晨醒來后就很難再入睡，不管多晚睡覺，只要清早就會自動醒來。

　　4、日間過眠型：白天的時間總是覺得疲倦，想睡覺，白天整天動不動就會打瞌睡，常被他人形容為愛睡的樣子，但本身感覺卻沒有睡意。

　　這里只是將比較常見、典型的癥狀列了出來，而每個人失眠的情況都不一樣，癥狀也很多，可能還有個別比較特殊的癥狀，可以在就醫時告訴醫生、讓醫生來判斷。

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