對照下失眠的八大癥狀

一般失眠有如下幾個癥狀癥狀

1、入睡困難。

2、不能熟睡。

3、早醒、醒后無法再入睡。

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。

5、睡過之后精力沒有恢復。

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

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