心理引導療法戰略

   吉林中山醫院醫生介紹:強迫癥的體現多樣:怕無法自控從高處跳下去或講出有違禮節的話:常常被一些毫不相干的思想重復地羈絆:怕自個做的工作不夠好,重復問他人:怕凝視異性的敏感部位“不道德”而苦楚:種種表現危害著患者的身心健康。

  “心理引導療法”在該病的醫治方面獲得了杰出的成就,詳細為“三不”戰略:

  一、不怕它。

  許多人總“怕”強迫癥的呈現。其實,這在正常人身上偶然也會呈現的,只不過當事人不在意算了。而強迫癥患者因為怕這種思想的再現,所以,越怕就越會呈現,越呈現就越嚴重,并不斷把這種認識強化和穩固下來。

  為啥一般人不會構成病態,而強迫癥患者則會構成病態呢?究其緣由,是個性缺陷在作怪。因而,關于強迫癥,患者首先要改動思路,即咱們都有過這些思想,我也有,我和咱們相同正常。這樣一來,就能逐漸樹立自信心。

  吉林中山醫院醫生溫馨提示:

  為啥許多患者與其奮斗多年,卻一直無法打敗它呢?緣由即是不能做到“順其自然”。舉例說明,強迫癥就像拍皮球相同,皮球跳動代表著病態思想。那么,怎樣才能使球中止下來,即表現不見呢?答案即是中止拍球,球自然會中止下來。